Geen zin om te bedenken wat je eet?Wij regelen je week.
Plassiette plant je lunches en diners voor de hele week in 30 seconden, met een boodschappenlijst die eten uit de prullenbak houdt.
Mijn week plannenMaandag
- Curry met kikkererwten en spinazie25 min
- Romige pasta met zalm en spinazie20 min
Dinsdag
- Eieren uit de oven met spinazie en toast20 min
- Soep van rode linzen en wortel30 min
52 min
bespaard deze week
€ 206
bespaard deze week t.o.v. de kapsalon
Je boodschappenlijst werkt in elke supermarkt:
Wat Plassiette verandert aan je week.
Tijd
52 min
per week bespaard
- Je week gepland in 30 seconden
- Nooit meer piekeren over wat je kookt
- In één keer boodschappen, lijst per schap
Gezondheid
Gezonder eten
zonder erover na te denken
- Hooguit 300 g vlees per week
- Eén keer per week vis, en dan vette vis
- Elke week peulvruchten
Geld
€ 2,00
per zelfgekookte portie, gemiddeld
- Meer dan 4× goedkoper dan een kapsalon
- Een week afgestemd op je budget
- Half zoveel eten in de prullenbak
Hoeveel bespaar je met Plassiette?
Met hoeveel personen ben je thuis?
45 uur
bespaard per jaar
€ 409
bespaard per jaar
€ 200 minder eten in de prullenbak + € 209 ten opzichte van kant-en-klaarmaaltijden
51 kg
eten gered per jaar
Dat is meer dan 6 dagen werktijd die je elk jaar terugkrijgt.
Zo rekenen we
- Maaltijden plannen kost 15 tot 30 min per week: Plassiette doet het voor je.
- Boodschappen doen en heen en weer rijden kost 65 tot 130 min: met een lijst op volgorde van de schappen en één keer winkelen bespaar je naar schatting 30 %.
- In Nederland gooit iedereen gemiddeld 25,5 kilo vast voedsel per jaar weg, goed voor zo'n € 100 per persoon (Voedingscentrum, 2025), ongeveer € 1,92 per week. Het Franse milieuagentschap ADEME mat −59 % bij huishoudens die hun maaltijden planden en met een lijstje boodschappen deden: voor de zekerheid rekenen we met 50 %, voor 4 personen.
- Een goedkope kant-en-klaarmaaltijd kost ongeveer € 3,00, tegenover gemiddeld € 2,00 voor een portie die je met onze recepten kookt: we rekenen met 1 vervangen maaltijd per persoon per week.
- Dit zijn gemiddelden: wat je echt bespaart, hangt af van je gewoontes.
“Echt top: we besparen enorm op de boodschappen en winnen ontzettend veel tijd.”
* Beoordelingen van onze bètatesters in Frankrijk, vertaald uit het Frans.
30 seconden, klaar
Jouw week, nu meteen.
Alles is al ingevuld: pas aan wat niet klopt en klik op de knop.
Misschien vraag je je af…
Moet ik een account aanmaken?
Nee. Je plant je week zonder je aan te melden. Je weekmenu wordt op je apparaat bewaard.
Hoe worden de weekmenu's samengesteld?
Uit onze receptenverzameling, volgens de vernieuwde Schijf van Vijf van het Voedingscentrum: hooguit 300 g vlees per week, waarvan 100 g rood vlees, één keer vis (bij voorkeur vette vis) en zo'n 250 g peulvruchten. Plan je maar één maaltijd per dag, dan houden we de helft aan. Wat het snelst bederft, staat aan het begin van de week, en restjes van het ene gerecht gaan in het volgende.
Hoe wordt het budget berekend?
Elk ingrediënt heeft een gemiddelde supermarktprijs, aangepast aan het prijsniveau van de supermarkt die je kiest (Albert Heijn, Jumbo, Lidl…). Het is een schatting met een marge van ±10 %, zonder aanbiedingen: de precieze prijzen verschillen per winkel. Geef je een maximumbudget op, dan kiest Plassiette recepten die daarbinnen passen, zonder de balans van je week te verstoren.
En als ik glutenvrij eet?
Vink «Glutenvrij» aan: Plassiette vervangt producten met gluten (pasta, brood, sojasaus, tortilla's…) door hun glutenvrije versie en laat recepten weg die niet aan te passen zijn. Heb je coeliakie? Controleer altijd de etiketten: sporen kunnen we niet uitsluiten.
En als een gerecht me niet aanstaat?
Met volledige toegang ruil je elk gerecht of stel je de hele week opnieuw samen met één tik, zonder de balans te verstoren.
Wat kost het?
Je week plannen is gratis, en je ziet al je lunches. De diners, de volledige boodschappenlijst, de recepten stap voor stap en het ruilen van gerechten horen bij de volledige toegang: € 8,90 per maand, maandelijks opzegbaar, of eenmalig € 60 voor altijd.
En mijn gegevens?
We vragen niet om je naam, je e-mailadres of gezondheidsgegevens. De betaling loopt via Stripe: we zien je pasgegevens nooit.
Een paar tikken. Nul gedoe.
Je beantwoordt 5 vragen
Met hoeveel jullie zijn, welke maaltijden, hoe je eet, je supermarkt en je budget.
Je gevarieerde week verschijnt
14 afwisselende maaltijden, volgens de Schijf van Vijf.
Je doet boodschappen, zonder verspilling
Een lijst op volgorde van de schappen, met je geschatte budget en een uiterste datum voor verse producten.